O Setembro Amarelo é um movimento de conscientização sobre a importância da prevenção do suicídio. Realizada ao longo do mês de setembro, a campanha busca quebrar tabus, reduzir estigmas, estimular o diálogo e mostrar que buscar ou oferecer ajuda pode fazer a diferença.
Criado no Brasil em 2015, o movimento vem ganhando espaço a cada ano, ampliando a discussão sobre a prevenção do suicídio e incentivando a sociedade a olhar com mais atenção para pessoas que estejam passando por momentos de sofrimento emocional.
Informação e diálogo são formas de prevenção
O Setembro Amarelo também chama atenção para a importância de saber identificar sinais de que alguém pode estar precisando de ajuda.
Mudanças marcantes de comportamento, isolamento, perda de interesse por atividades que antes proporcionavam prazer, alterações no sono e no apetite, queda no desempenho profissional ou escolar e falas relacionadas à morte ou ao desejo de desaparecer podem indicar que aquela pessoa precisa de atenção e acolhimento.
Nessas situações, uma pergunta simples pode abrir espaço para uma conversa importante:
“Tem algo que eu posso fazer para te ajudar?”
Ouvir sem julgamentos, demonstrar disponibilidade e incentivar a busca por ajuda profissional são atitudes que podem contribuir para que uma pessoa não enfrente sozinha um momento difícil.
A prevenção também passa pela educação. Durante muito tempo, falar sobre suicídio foi considerado um tabu. O avanço de campanhas de conscientização ajudou a ampliar o acesso à informação e a mostrar que conversar sobre o assunto, quando feito com responsabilidade e seguindo as orientações das autoridades de saúde, é fundamental.
Todos podemos fazer a nossa parte
Entre as atitudes importantes estão conversar com alguém de confiança, buscar apoio profissional, manter atividades que proporcionem acolhimento, participar de atividades coletivas e procurar ajuda sempre que sentir necessidade.
O Centro de Valorização da Vida (CVV) também oferece apoio emocional gratuito e sigiloso. O atendimento pode ser realizado pelo telefone 188, 24 horas por dia, todos os dias da semana. Também existem opções de atendimento por chat e e-mail pelo site oficial do CVV.
A importância de cuidar e acolher
O Setembro Amarelo nos lembra que a prevenção do suicídio merece atenção durante todo o ano. Falar, ouvir, acolher e buscar ajuda são atitudes que podem fazer parte da rotina de todos nós.
Para a Mury Cartões, apoiar a disseminação de informações responsáveis também representa uma forma de contribuir para uma sociedade mais atenta, acolhedora e consciente.
Porque oferecer apoio, combater o preconceito e incentivar a busca por ajuda pode fazer a diferença na vida de muitas pessoas.
Falar é importante. Ouvir também. E buscar ajuda pode salvar vidas.